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降噪耳机降的是你的听力还是脑力？

引言： 耳机在你的生活中究竟扮演了怎样的角色？是在嘈杂的地铁车厢里，屏蔽外界的喧嚣；在开放的办公环境中，专注地完成每一项任务；在绿道上晨跑时，随着音乐的节奏挥洒汗水；还是在夜晚，用舒缓...

      耳机在你的生活中究竟扮演了怎样的角色？是在嘈杂的地铁车厢里，屏蔽外界的喧嚣；在开放的办公环境中，专注地完成每一项任务；在绿道上晨跑时，随着音乐的节奏挥洒汗水；还是在夜晚，用舒缓的音乐伴你入眠……

      对于许多人来说，耳机和手机一样，早已成为生活“标配”，让自己能够更好地享受那份宁静与专注。

      降噪耳机的原理，是在监测到外部噪音时，会主动产生一个同步反相的声音，两者抵消达到降噪的作用。长期暴露在85分贝以上的噪音中，可能会对听力造成永久性损伤。因此，噪声环境下降噪耳机对听力有一定的保护作用。理论上,降噪耳机同样是入耳式的，通过空气传播，声音从外耳道传入，振动鼓膜后传递至内耳，其主动产生的声波并不会在耳道内产生额外的噪音叠加，也不存在多个噪音相互干扰的现象。

    那么降噪耳机会影响大脑工作吗？

      对此，我们耳朵接收到的声音，需要传到大脑中枢去“解码”。长期佩戴降噪耳机，耳朵接收到的外界刺激声少了，大脑对复杂声音的处理能力可能会变得不够敏锐。

      一些年轻人，现在追剧只能看字幕，注意力不易集中，有时候听到别人说的话，但是发现很难理解和沟通，这时候可能要警惕，你的大脑是否出现了听觉处理障碍。

      如果是长期佩戴降噪耳机可能引起了新型脑系统疾病—听觉处理障碍，这也能解释单纯的听力测试没有检测出听力减退。”概括说就是“用进废退”，这种障碍主要影响大脑对声音的处理和理解能力。如果长时间不给大脑足够的声音刺激，神经功能可能会逐渐衰退，在嘈杂环境中会出现与人沟通困难等各种问题。

      其实，正常人本身也会有呼吸声、吞咽声以及血管搏动的声音传入耳朵，只是我们通常意识不到这些声音的存在。这是因为大脑能自动过滤掉这些噪音，让我们更专注于其他重要的声音。在治疗耳鸣患者时，医生也常常会用到一种方法，让患者不要将环境设置得过于安静，通过适当的声音刺激，促使大脑去主动处理这些声音，从而缓解耳鸣带来的不适。       事实上，长期佩戴这类耳机，也容易引起高频听力减退，还可能出现前庭平衡功能下降，出现类似踩棉花的头晕感。作为医生，张海琴自己就有意识地不在常规的环境使用降噪耳机，仅在一些公共场所噪音较大的密闭空间短时间佩戴，保护耳朵。她提醒，使用耳机时建议音量可以调在1/3的位置比较合适，如果戴着耳机才能入眠，一定要设置好定时，避免入睡后持续的声音入耳造成听力损伤。